هل البروتينات النباتية كافية؟ أظهرت بعض الدراسات أن تناول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يحسن مرونة الجلد وثباته ، مما يساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. هل أنت مستعد لتنشيط صباحك وضب

ولو أنّ تلك النخبة استمرت في الإنتاج وتابعت المشاركة بلغة بسيطة يفهمها العامة، لكان لها دور كبير في إنتاج تحوّل ديمقراطي في تلك البلدان مغايرا لما نراه اليوم في الكثير من البلدان التي لم تحق

وذلك لأن الأطعمة العضوية خالية من المواد الكيميائية التي تتفاعل عادة مع الفيتامينات والمركبات العضوية والمعادن. تُوضع هذه العلامة على المنتجات أحادية المكوَّن من الفاكهة، والخضراوات، وا

مادة اللاتيكس هي عبارة عن سائل يشبه الحليب يتم استخراجه من أشجار المطاط، ويدخل في صناعة العديد من المنتجات، مثل: القفازات المطاطية، والواقيات الذكرية، والبالونات. رحلة الحمل خطوة بخطوة ت�

عند الشعور بالجوع يجب عليك شرب الماء، فهذا يحد من شعورك بالجوع لفترة أطول. استبدل عصير الفواكه بتناول الفواكه طازجة، فهي أقل بالسعرات الحرارية. الحساء الموصى به هو حساء الخضروات، وحساء ا�